Préparation mentale pour sportifs, entrepreneurs et collectifs
Inside Mental accompagne celles et ceux qui souhaitent développer leurs compétences mentales pour mieux répondre aux situations qui comptent.
Confiance, concentration, gestion de la pression, motivation, prise de décision, préparation à un objectif : le mental n’est pas une qualité figée.
Il s’entraîne.
Le mental se travaille
Nous avons tous des ressources mentales. Mais savoir les mobiliser au bon moment demande de les comprendre, de les entraîner et de les mettre à l’épreuve dans des situations concrètes.
Chez Inside Mental, la préparation mentale repose sur une approche simple : comprendre ce qui se joue, identifier ce qui peut être travaillé, puis entraîner les compétences nécessaires pour les mobiliser lorsque l’enjeu est réel.
Notre objectif n’est pas de vous transformer.
Il est de vous donner les moyens d’exprimer pleinement votre potentiel.
Trois façons
d'entrainer son mental
ÊTRE
ACCOMPAGNÉ
Un accompagnement individuel ou collectif, construit autour de vos enjeux.
Travailler sa confiance, préparer une compétition, mieux gérer la pression, retrouver de la concentration, préparer une échéance importante ou faire progresser un collectif : chaque accompagnement part d'une situation concrète et d'un objectif précis.
Individuel
Sportifs, entrepreneurs, indépendants et personnes confrontées à un enjeu de performance.
Collectif
Équipes sportives, clubs, structures et entreprises.
PARTICIPER À UNE MASTERCLASS
Comprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets.
Les masterclass Inside Mental abordent les grands enjeux de la préparation mentale à travers des interventions, des échanges, des témoignages et des mises en pratique.
Selon le sujet et le format, plusieurs experts peuvent intervenir pour croiser les regards et les expériences.
Pour les entreprises, clubs, équipes, événements et structures qui souhaitent faire entrer la préparation mentale dans leur quotidien.
EXPLORER
LE MENTAL
Comprendre et entraîner son mental
à son rythme.
Podcast, articles, exercices, visualisations, guides et e-books : Inside Mental met à disposition des contenus pour mieux comprendre les mécanismes mentaux et expérimenter des outils de préparation mentale.
Des ressources gratuites et payantes, pour aller plus loin selon vos besoins.
LE MENTAL DES FEMMES
Inside Mental propose également un espace dédié aux enjeux spécifiques rencontrés par les femmes dans leur rapport à la confiance et à la performance.
Cet espace, développé par Nolwenn Faivre, aborde notamment la confiance, la performance dans le sport et la vie professionnelle, ainsi que les enjeux liés à la maternité.
ILS ENTRAÎNENT LEUR MENTAL
Nolwenn me coach au niveau du mental depuis novembre 2024 et sans mentir, cela m'a changé ma vie et ma pratique sportive. Elle est à l'écoute, disponible, compétente. Sa méthode m'a permis de progresser énormément et de prendre confiance en moi et en mes compétences. Nous avons aussi réussi à débloquer des peurs.
Je n'envisage pas aujourd'hui de m'entraîner sans aussi entraîner mon mental, et pour cela, Nolwenn est parfaite 🙏🏼